Après une rupture, le corps se souvient
Une odeur dans le métro. Une chanson dans un café. Et soudain, quelque chose se serre — dans la gorge, dans le ventre, dans toute la poitrine. Pas une pensée. Pas un souvenir précis. Juste le corps qui réagit, avant même que la tête ait compris.
Dans cet épisode d'À Corps Ouvert, Samantha explore ce que l'on parle rarement après une rupture : la dimension physique du deuil amoureux. Pendant des mois ou des années, on a partagé une présence corporelle avec quelqu'un — sa chaleur, son toucher, sa respiration la nuit. Le corps intègre tout ça. Et quand cette présence disparaît, il ne reçoit pas de note de service. Il continue de chercher ce qu'il connaissait.
Au programme de cet épisode :— Ce qu'est la mémoire somatique, et pourquoi le corps souffre même quand la tête essaie de tourner la page— Pourquoi le manque de contact physique a des effets réels sur le système nerveux (ce n'est pas de la sensiblerie, c'est de la biologie)— Ces petits déclencheurs inattendus que personne ne vous avait prévenus— Et comment, progressivement, redonner au corps des expériences qui lui appartiennent vraiment
Le deuil d'une relation passe par le corps autant que par la tête. Soigner l'un, c'est soigner l'autre.
À Corps Ouvert est le podcast de Samantha, sexothérapeute, dédié au corps, au cœur et à tout ce qui nous relie. Un espace pour explorer la sexualité, l'intimité et le soin de soi — avec douceur et sans tabou.
Retrouvez Samantha sur Instagram : @sexotherapie_sud: https://www.instagram.com/sexotherapiesud/